52生活网

成年人如果累了休息一会又何妨?

52生活网

  工作累了就让自己放轻松一下,给自己放个假,让自己休息一下,调整一下自我。实际上,我们对别人的责任固然重要,但对自己负责才是最重要的,因为一切都要靠自己。

成年人如果累了休息一会又何妨?

  在工作当中,我们总是抱怨说自己太累,既然那么累,为什么不停下来休息一下呢?我们休息并不是浪费时间,因为我们休息是为了养足精神,为自己充电,充满电之后,我们再以饱满的精神和高涨的热情继续投入到工作当中,这并不是对时间的浪费,这是一种负责任的态度。

  人生正自无闲暇,忙里偷闲得几回。就像这句诗说的一样,人生是忙碌的,我们在忙碌过程中忙里偷闲给自己一个放松的心态,也是合情合理无可厚非的。这也是符合自然规律的,在大自然中,春夏生长,万物复苏,展现勃勃生机。而秋冬则万物沉寂,万物都进入休眠状态,连大自然都给万物放假休息的时间,更何况我们自己呢,该工作的时候就好好工作,该休息的时候就好好休息。这也是顺应自然规律的。

  英国首相丘吉尔,在第二次世界大战期间,已年近古稀,他每天都要工作16个小时以上,但是,他每天忙里偷闲,坐在汽车上也能让自己打个盹,晚饭后还让自己在办公室睡上几个小时,睡醒后再以饱满的精神投入到工作之中。

  身体是革命的本钱,古人云:“一张一弛,乃文武之道。”人生又何尝不是如此呢,有忙的时刻,自然也要有闲暇的时刻,给自己一个放松的空间,只有让自己张弛有度,才能保护好我们革命的本钱,倘若把身体搞垮了,那以后还怎么好好工作呢。

  有一名作家,他在某一段时间里,有着非常强烈的创作欲望,写出了很多脍炙人口的作品。在写作时,他觉得思路顺畅,文如泉涌,他写的东西优美感人,人物形象栩栩如生,读者读起来爱不释手。有一天,在他付出艰辛的努力写完一部长篇作品后,突然发现自己怎么也写不出东西来了,尽管挖空心思,却收效甚微,写出来的作品连自己也看不过去。作家忽然找不到感觉了,但却不明白这是什么原因。

  实际上,这是他的状态出现了问题。但这并非不可扭转,关键是不论在何种状况下,我们都应该对自己的心态、工作性质及周围的环境等因素有个明确的了解,适当调整自己的情绪,改变一成不变的工作方法,这样,才有可能扭转颓势,使自己重新找到良好的状态,保持不断进取的势头。

  这位作家应该在完成一部作品后,走出家门,放松自己,去大自然中走一走,当再次提笔时,他可能会发现自己的灵感回复如初了。

  这是调整状态的一种最简单的方法,即好好休息。我们在连续工作和过度紧张的情况下,就容易造成工作效率及心理情绪低下,因此有必要让自己的身体和心灵都得到休息、恢复,才能达到更好的生活状态。

  人生有时就像是一根琴弦,讲究松紧适中,不能太松了,也不能太紧了。太松了,弹不出优美的乐曲;太紧了,琴弦容易断。只有松紧有度才能弹奏出优美的乐章。

  就像泰戈尔说的那样:“休息本身也是工作,不会休息的人肯定不会工作,因为只有休息好了才能更好地投入到工作当中。”